Test Hüft- TEP Operation Belastung
Bei Ihnen wurde eine Hüft- TEP Operation durchgeführt und Sie möchten erfahren, wie sehr Sie Ihr Gelenk schon wieder belasten dürfen? Machen Sie mit bei unserem Selbsttest und beantworten Sie die folgenden 7 kurzen Fragen. Wir erstellen Ihr individuelles Ergebnis!
Hier geht´s direkt zum Test: Test Hüft-TEP OP Belastung
Übungen bei einem Hüft TEP
Übung 2 von 3
"Hüftabduktion"
Sie begeben sich in Seitenlage mit leicht angewinkelten Knien. Das Theraband ist oberhalb der Knie zusammen gebunden. Spreizen Sie nun das obere Bein ab. Es folgen 15 Whl. mit 3 Durchgängen.
Weiter zur nächsten Übung
Test Hüft- TEP Operation Belastung
Bei Ihnen wurde eine Hüft- TEP Operation durchgeführt und Sie möchten erfahren, wie sehr Sie Ihr Gelenk schon wieder belasten dürfen? Machen Sie mit bei unserem Selbsttest und beantworten Sie die folgenden 7 kurzen Fragen. Wir erstellen Ihr individuelles Ergebnis!
Hier geht´s direkt zum Test: Test Hüft-TEP OP Belastung