Der Fuß und das Sprunggelenk bilden das Ende der unteren Extremität, womit sie im aufrechten Stand und Gang das komplette Körpergewicht abfedern müssen. Der Fuß ist aus vielen kleinen Knochen zusammengesetzt, wodurch er flexibler, belastbarer aber auch verletzlich wird.
Die Achillessehne ist gerade bei Sportlern häufig betroffen. Sie unterliegt einer ständigen Zugbelastung und wird besonders bei einer Sprunggelenksinstabilität gereizt. Im Folgenden finden Sie Artiikel über Erkrankungen der Achillessehne:
Im Folgenden finden Sie eine Auflistung mit Artikeln von Übungen für die Achillessehne:
Das Sprunggelenk und der Fuß sind von diversen Sehnen und Weichteilen umgeben. Diese können zu stark gereizt werden und führen dann zu Schmerzen. Im Folgenden finden Sie eine Auflistung solcher Erkrankungen:
Im Folgenden finden Sie eine Auflistung mit Artikeln von Übungen bei Sehnen und Weichteilerkrankungen:
Ist die Beweglichkeit des Sprunggelenks nicht physiologisch, also zu steif oder zu locker, können Instabilitäten etc. die Folge sein. Anbei finden Sie eine Auflistung häufiger Probleme des Sprunggelenks:
Im Folgenden finden Sie Übungen zu Erkrankungen am Sprunggelenk:
Bei jedem Abrollen wird besonders der Vorfuß belastet. Besonders das Großzehengrundgelenk und der Fußballen unterliegt hohen Kraft und Druckbelastungen. Im Folgen finden Sie einige Artikel mit Erkrankungen des Vorfußes:
Im Folgenden finden Sie Übungen zu Erkrankungen des Vorfußes:
Durch Distorsionen oder Überbelastungen kann es zu Brüchen rund um den Fuß kommen. Anbei finden Sie einige Artikel solcher Brüche:
Fußfehlstellung haben immer Auswirkungen auf das Quer und Längsgewölbe im Fuß, sowie Oberes und Unteressprunggelenk. Das physiologische Abrollen ist dadurch beeinträchtigt und es kann zu einem vermehrtem Verschleiß von Knorpelmaterial und der Überbeanspruchung von Sehnen und Bändern kommen. Im Folgenden finden Sie einige Artikel solche Fußfehlstellungen: