Hausmittel gegen Akne

Gerade bei Jugendlichen in der Pubertät zeigt sich die Akne in Form von Pickeln im Gesicht. Diese Hauterkrankung wird durch Verstopfungen von Poren und Talgdrüsen ausgelöst. Auch Medikamente können zum Auftreten von Akne führen. Die Prognose ist sehr gut, da sich die Akne nach einiger Zeit zurückbildet. Gelegentlich bleiben Narben bei der Ausheilung zurück. Zu den weiteren möglichen Formen der Akne gehört beispielsweise die Neugeborenenakne.

Es gibt viele Hausmittel, die sich bei der Behandlung von Akne bewährt haben:

• Aloe Vera
• Gurke
• Heilerde
• Teebaumöl
• Apfelessig
• Honig
• Dampfbad

Wie wende ich das Hausmittel an?
Apfelessig kann einfach auf die Haut direkt aufgetragen werden. Dazu sollte er im gleichen Verhältnis mit destilliertem Wasser vermischt werden und kann dann mit Hilfe von Watte aufgetragen werden.

Wirkung
Apfelessig wirkt gut gegen Akne, da er für ausreichend Feuchtigkeit sorgt und die Haut gleichzeitig reinigt und von Keimen befreit. Des Weiteren sorgt der Apfelessig auch dafür, dass der pH-Wert der Haut stabil bleibt und bewirkt dadurch eine Stärkung der Hautstrukturen.

Was muss man beachten?
Der Apfelessig kann auch nach der Anwendung auf der Haut eintrocknen. Er sollte nicht häufiger als 3x täglich verwendet werden.

Wie wende ich das Hausmittel an?
Der Honig kann als eine Art Gesichtsmaske verwendet werden. Dazu sollte er dünn verteilt auf dem Gesicht für 3 Stunden verweilen. Anschließend kann er mit Warmwasser abgespült werden. Dies kann mehrmals die Woche, bis zu viermal, wiederholt werden. Bei einer Besserung sollte die Anzahl der Anwendungen reduziert werden.

Wirkung
Die Wirkung des Honigs richtet sich gegen verschiedene Erreger und tötet somit mögliche Auslöser für die Akne ab. Außerdem sorgt er für eine Reinigung der Haut und hilft bei der Abheilung der Akne.

Was muss man beachten?
Vor dem Auftragen des Honigs sollte das Gesicht gereinigt und abgeschminkt sein.

Wie wende ich das Hausmittel an?
Das Dampfbad kann recht einfach daheim selbst hergestellt werden. Dazu sollte eine große Schüssel mit mindestens einem Liter kochendem Wasser gefüllt werden. Bei der Ergänzung mit Kamille werden pro Dampfbad 3-4 Teebeutel Kamillentee empfohlen. Zur Anwendung sollte sich die Person direkt über die Schüssel beugen und zur Abschirmung ein Handtuch über den Kopf legen. Dadurch wird die Dampfeinwirkung auf das Gesicht maximiert. Das Dampfbad sollte nicht länger als eine viertel Stunde andauern.

Wirkung
Ein Dampfbad wirkt auf die Haut reinigend. Es säubert die Poren der Haut im Gesicht oder auch an anderen Körperstellen, je nach Anwendung. Zusätzlich wirkt es desinfizierend und beseitigt damit potenzielle Keime oder Schmutz, die sich auf der Haut befinden und diese verschmutzen. So wird die Haut gesünder und gepflegt.

• Es ist ratsam das Dampfbad beispielsweise mit Kamille zu kombinieren. Dadurch wird die Wirkung des Dampfbads gut ergänzt, das Kamillentee auf die durch die Akne gereizte Haut schonend wirkt. Auch die antientzündliche Wirkung der Kamille trägt zur Abheilung der Aknepickel bei.

Was muss man beachten?
Bei der Anwendung des Dampfbads sollte darauf geachtet werden, dass es nicht länger als eine viertel Stunde dauert. Außerdem sollte das Gesicht vorher vollständig gereinigt sein. Nach der Anwendung sollte das Gesicht für einige Zeit geschont werden.

Ein beliebtes Hausmittel ist Aloe Vera. Die Pflanze beinhaltet allen voran einen Zucker, der als Acemannan bezeichnet wird und für den Bau der Zellen und das Immunsystem wichtig ist. Auch Saponin ist ein wichtiger Inhaltsstoff, der die Akne-Bakterien abtötet.

Des Weiteren enthält Aloe Vera einzahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. Dadurch kann dieses Hausmittel die Entzündungsreaktion reduzieren, also die Rötung und den Schmerz lindern. Des Weiteren wird die Haut vor weiteren Entzündungen geschützt. Aloe Vera ist als Gel erhältlich und kann auch die Akne aufgetragen werden.

Die Gurke ist als Gemüse in Form einer Gurkenmaske recht bekannt. Sie beinhaltet verschiedene Vitamine, wie Vitamin A, B und C, sowie diverse Mineralstoffe. Hierzu gehören beispielsweise Zink und Folsäure, die für verschiedene Stoffwechselprozesse eine wichtige Rolle spielen.

Des Weiteren bewirkt die Gurke, dass sich die Zellen der Haut zusammenziehen. Dadurch wird die Entzündung, die durch die Akne entsteht, reduziert und die Haut zusätzlich gestärkt. Hinzu kommt der kühlende und erfrischende Effekt.
Die Gurkenmaske kann entweder in Form von Scheiben oder durch das Abtupfen des Gesichts mit Gurkenwasser angewendet werden.

Auch Heilerde wird immer wieder für die Anwendung bei Akne empfohlen. Der Vorteil hierbei ist, dass sie auch leicht am ganzen Körper angewendet werden kann. Dieses Hausmittel beinhaltet verschiedene Nähr- und Mineralstoffe, wie Natrium, Kalium und Eisen. Dies wirkt vitalisierend und heilend auf die Haut.

Hinzu kommt, dass Fett und weitere Verschmutzungen der Haut ebenfalls bereinigt werden. Die Maske mit Heilerde kann selbst durch anrühren des Pulvers mit Wasser hergestellt werden.

Ein weiteres beliebtes und häufig verwendetes Hausmittel ist das Teebaumöl. Es zählt zu den ätherischen Ölen und wirkt gegen Bakterien. Des Weiteren kann es Entzündungsreaktionen, wie eine Rötung und Schwellung, reduzieren. Daher kommt es bei vielen Betroffenen zur Behandlung gegen Akne zum Einsatz. Es sollte allerdings auf eine mögliche Reizung der Haut geachtet werden, die durch das Teebaumöl ausgelöst werden kann.

Als alternativen Öl zur Behandlung von Akne eignet sich bei zu starken Reizungen auch Salbeiöl. Es besitzt ähnliche Wirkungen bei Akne, wie Teebaumöl, ist in der Regel jedoch verträglicher.

Zur Behandlung von Akne Narben, die bei der Ausheilung von Akne oft zurückbleiben, gibt es verschiedene Hausmittel.

• Zitronensaft sorgt für eine Aufhellung des Narbengewebes, was unter anderem mit dem pH Wert zusammenhängt. Bei der Anwendung der Zitrone sollte Sonnenlicht vermieden werden, da die Haut hierfür empfindlicher wird.
   
• Auch Kamille ist ein bewährtes Hausmittel, das bei Akne Narben eingesetzt wird. Der Grund hierfür ist die antispetische Wirkung, was bedeutet, dass das Gewebe von jeglichen Resten an Keimen befreit wird. Hierfür können die Kamillenblüten mit heißem Wasser aufgegossen werden und der Sud nach dem Abkühlen mit Hilfe eines Waschlappens aufgetragen werden.

Wie häufig und lange die Hausmittel angewendet werden sollen, ist von der Ausprägung der Akne abhängig.

• Beim Apfelessig ist es wichtig, dass dieser nicht mehr als 3x am Tag angewendet wird.
• Eine Honigmaske kann jeden zweiten Tag aufgetragen werden.
• Ein Dampfbad kann ebenfalls 3x täglich genutzt werden.

Sobald eine Besserung der Symptome eintritt, sollte die Anzahl der Anwendungen reduziert werden. Im Falle des Honigs heißt dies beispielsweise, dass eine wöchentliche Anwendung empfohlen wird.

Ob die Hausmittel als alleinige Therapie in Frage kommen, hängt von der Art der Symptome der Akne ab. Bei einfachen Formen und geringer Ausprägung können Hausmittel als alleinige Behandlung durchaus getestet werden. Dies ist vor allem eine Möglichkeit, wenn die Akne nur im Gesicht auftritt und es sich um einfache Pickel handelt.

Treten zusätzlich auch Pusteln oder andere Entzündungen auf, sind die Hausmittel eher als unterstützende Therapie wirksam. Sollte die Akne auf die Behandlung durch Hausmittel allein nicht ansprechen, sollte eine andere Therapieform genutzt werden.

Bei Vielen tritt die Akne auch neben dem Gesicht im Bereich des Rückens auf. Dies ist dadurch zu begründen, dass sich auch hier viele Talgdrüsen befinden. Gegen Akne am Rücken helfen dieselben Hausmittel und homöopathischen Mittel, die auch bei Akne im Gesicht verwendet werden können.

Zusätzlich ist es wichtig auf die richtige Kleidung zu achten, da die Akne am Rücken durch den Kontakt und das Reiben an verschiedenen Materialien gefördert werden kann. Daher sollte versucht werden, auf synthetisch hergestellte Kleidung zu verzichten. Außerdem sollte darauf geachtet werden, dass die Rückenhaut regelmäßig mit frischer Luft in Kontakt kommt.

Es gibt einige Formen und Symptome von Akne, bei denen es ratsamen ist, einen Arzt aufzusuchen. Hierzu gehört das Auftreten von stärkeren Schmerzen, sowie Entzündungen. Liegt die Akne im Bereich des Rückens oder an anderen Körperstellen vor, sollte ebenfalls ein Arzt aufgesucht werden.

Wenn die betroffene Person die Akne nicht oder nur inadäquat durch Hausmittel selbstständig behandeln kann, ist ein Besuch beim Arzt ratsam. Hierfür ist der sogenannte Dermatologe, also der Facharzt für Hauterkrankungen, zuständig.

Ein wichtiger Punkt, der bei dem Thema Akne immer wieder auftaucht, ist die Hautpflege. Es sollte vermieden werden, unbedacht verschiedene Produkte zu kaufen. Jeder Hauttyp ist ein wenig anders und dementsprechend reagieren Menschen unterschiedlich auf verschiedene Hautprodukte. Daher sollte man sich bei der Wahl der richtigen Hautprodukte Zeit lassen. Bei starker Akne sollte hierbei beispielsweise auf einen milden pH-Wert von 5 geachtet werden. Auch die Art und Häufigkeit der Pflege kann variieren.

Des Weiteren sollte bedacht werden, dass auch viele Medikamente als Nebenwirkung die Entwicklung von Akne begünstigen können. Beispielsweise kommt es bei der Einnahme vieler Antibiotika und gleichzeitiger Sonnenbelastung zum Auftreten von Akne.

Ein kontrovers diskutiertes Thema ist die Verschreibung der Pille bei Frauen. Bei starker Akne ist die Pille nach schulmedizinischer Ansicht eine Möglichkeit, um der Hauterkrankung entgegen zu wirken. Dies wird durch die Rolle der Hormone bei der Akne begründet. In der Naturheilkunde wird diese Begründung nicht akzeptiert.

Bei Akne gibt es verschiedene Homöopathika, die helfen können.

• Hierzu gehört beispielsweise Anacardium, welches bei Akne mit Pickeln hilft. Es wirkt zudem beim Auftreten von Juckreiz und anderen Hautentzündungen.
   
• Ichthyolum ist ein bekanntes homöopathisches Mittel, das bei Hauterkrankungen unterschiedlichster Art zum Einsatz kommt. Daher hilft es neben Akne z.B. auch bei Schuppenflechte. Die entzündungshemmende Wirkung lindert die Schwellung, Rötung und auftretende Schmerzen.
   
• Selenium wirkt als Abwandlung eines chemischen Elements bei verschiedenen Stoffwechselprozessen im Körper mit. Daher entgiftet es die Haut und schützt sie vor Reizungen. Es wirkt dementsprechend gut bei Akne und anderen Ausschlägen der Haut.
   
• Das Schüsslersalz Kalium bromatum wird hauptsächlich bei verschiedenen Hauterkrankungen eingesetzt, da es auf die Drüsen der Haut und Schleimhäute regulierend wirkt. Daher hilft es besonders gut bei Akne, die durch eine Fehlfunktion der Drüsen entsteht. Es wird ebenfalls bei sehr trockener Haut eingesetzt und sorgt für einen Ausgleich der Hautverhältnisse.

Genaue Informationen erhalten Sie in dem gesonderten Artikel: "Homöopathie bei Akne"