Physiotherapie bei Erkrankungen an der LWS
Die Lendenwirbelsäule ist der wohl am meisten belastete und am häufigsten von Schmerzen betroffene Abschnitt der Wirbelsäule. Über dem Becken ist sie mit 5 kräftigen Wirbelkörper und den dazwischen gelagerten Bandscheiben der unterste Teil des Rückens und trägt somit das Gewicht des gesamten Oberkörpers. Physiologisch ist sie leicht nach vorn gewölbt, um Belastungen besser abfedern zu können. Trotz der hohen Belastung ist sie relativ beweglich und muss von kräftiger Muskulatur gestützt werden.
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Krankengymnastik bei einem Bandscheibenvorfall
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Physiotherapie bei einer Spinalkanalstenose
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Physiotherapie bei Rückenschmerzen
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Übungen aus der Krankengymnastik bei Erkrankungen der Lendenwirbelsäule
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Übungen bei einer Facettengelenksarthrose in der LWS
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Übungen bei einem Bandscheibenvorfall
Begeben Sie sich in den Vierfüßlerstand. Achten Sie dabei auf einen geraden Rücken. Nun strecken Sie das rechte Bein und den linken Arm durch.
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Weitere Übungen aus der Krankengymnastik für die Lendenwirbelsäule
Im Folgenden ist eine Übersicht von Artiklen mit Übungen der häufigsten LWS Erkrankungen gelistet.
Test Bandscheibenvorfall der LWS
Habe ich ein hohes Risiko an einem Bandscheibenvorfall der LWS erkrankt zu sein?
Sind meine Schmerzen aufgrund von einem Bandscheibenvorfall?
Beantworten Sie dazu wenige kurze Fragen.
Hier geht´s direkt zum Test Bandscheibenvorfall der LWS